·DOBRO JUTRO!
Program prilagođen svim dobnim skupinama. Uz stručno vodstvo uživajte u vježbama koje će vam produžiti vitalnost, poboljšati zdravlje, pojačati kondiciju i dodatno vas razbuditi.
·AEROFIT 30
Cilj programa je tonizacija, brzinsko i učinkovito postizanje mišićnog tonusa cijelog tijela te regeneracija organizma. AEROFIT 30 Vam omogućuje učinkovito 30-minutno vježbanje u minimalnim uvjetima uz korištenje minimalnog broja sprava i pomagala.
·ZUMBA AEROBIC
Korina, verificirani zumba instruktor uvodi Vas u nešto sasvim novo. Odličan, jednostavni i zabavan aerobni plesni trening za sve dobne skupine. Inspiraciju crpi u južnoameričkim plesnim stilovima poput salse, mamba, rumbe i calypsa.
·PILATES & TNG
Trening se sastoji od vježbi dugotrajne izdržljivosti i dugotrajnog istezanja čime povećavate fleksibilnost i izduženost te definiciju mišića te oblikovanje kritične zone trbuha, nogu i guze (TNG).
· ENERGY & FAT BURNER
Trening za one koji žele da im svaki mišić u tijelu radi. Energičan trening koji kombinira pump, flexy bar, step te vježbe snage i sagorijevanja viška kalorija. Trening je efikasan za redukciju potkožnog masnog tkiva na problematičnim djelovima.
· POWER PILATES
Power pilates vraća tonus mišića, razvija ravnotežu i koordinaciju te ujedinjuje tijelo i um. Savršen trening za povećavanje fleksibilnosti te definiciju mišića.
· TOTAL BODY FOCUS
Savršen trening za svaki dio tijela. Nakon odličnog zagrijavanja u hi-lowu, kombinirajući vježbe snage i istezanja te koristeći velik broj raznih rekvizita (bučice, utege za ruke i noge, gume, male lopte) dovedite svoje tijelo do savršenstva.
·BODY BALANCE
Trening koji sadrži elemente pilatesa i korektivne gimnastike. Idealno za osobe koje žele reducirati potkožno masno tkivo bez skakanja.
·ENERGY ZONE
Energičan trening koji sadrži mix elemente svih aerobnih programa u kombinaciji sa svim rekvizitima.
· BASIC FAT BURNER
Za sve koji se žele opustiti i vježbati bez puno razmišljanja uz osnove aerobnih programa. Reducirajte višak potkožnog masnog tkiva uz idealan tempo treninga i nezaobilazne vježbe za oblikovanje tijela.
· BODY PILATES
Trening temeljen na vježbama za povećanje fleksibilnosti, izduživanje i oblikovanje mišića uz odlične cardio rezultate.
· POWER ZONE
Dinamičan trening koji ujedinjuje više tipova aerobica u jedinstveni program s jednostavnom koreografijom. Idealno za poboljšanje kondicije i oblikovanje tijela.
·MIX
Odlična mješavina svih navedenih programa koji se nadopunjuju i mijenjaju iz sata u sat.
|
· RASPORED
· CJENIK
Radno vrijeme
Svaki dan (pon.-ned.)
7:00 - 23:00
Personalni treninzi po dogovoru

|